Каждый человек замечает, что даже в самом удобном кресле сидеть долго менее удобно, чем на диване. Это относится не только к длительным поездкам в автомобиле, автобусе, электричке, но даже к обычному сидению перед телевизором. Долго сидеть не получается, хочется размять ноги, согнуть их под себя или выпрямить. Как ни удобны современные кресла, но постоянно согнутые в коленях ноги создают ощущение дискомфорта. А диван обычно располагается вдоль стены, поэтому смотреть телевизор, вытянув ноги на диване, не очень удобно, приходится смотреть в сторону, выворачивая шею.

Для того чтобы можно было полноценно отдохнуть, рекомендуем купить кресло с подставкой для ног. Положив ноги на подставку, вы восстанавливаете кровообращение. Уменьшается прилив крови к ногам, так как они теперь не опущены на пол, а находятся на одном уровне с тазом.

Эффективность такого положения для отдыха подтвердят и медики - реабилитологи, ортопеды, специалисты по релаксации. В таком кресле оптимально не только положение ног и коленей, но и более естественно распределяется нагрузка на позвоночник. Оно - оптимальное место для отдыха, независимо от того, как прошел рабочий день. Его оценят и те, кто сидел в офисе, и те, кто весь день провел на ногах. Поза с приподнятыми ногами поможет расслабить затекшие и одеревеневшие суставы.

В качестве подставки можно использовать, например, компьютерное кресло с регулируемой высотой. Или выбрать кресло-реклайнер с выдвижным изножьем. Но гораздо комфортнее приобрести комплект из кресла и подставки. Такой вспомогательный аксессуар может быть использован и отдельно, как пуфик, табуретка, подставка для столика. Регулировать высоту подставки можно, укладывая на нее дополнительные подушки, чтобы добиться наиболее комфортного положения.